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下雪天,多喝湖南黑茶好處多[冬季熱飲]

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瀏覽:- 發(fā)布日期:2018-01-26 12:05:59【

盼望著盼望著,今天終于下雪了。在冬季,人人都喜歡和一杯熱茶,那么冬天喝什么茶更好呢?今天小編就給大家介紹一下冬天喝什么茶好,冬天喝湖南黑茶的好處有哪些?

下雪后,氣溫驟降,天寒地凍,寒邪襲人,人體生理功能減退,肌體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài),陽氣漸弱。特別是女性朋友們,開始發(fā)現(xiàn)手腳冰涼,抵抗力開始下降等。冬天可以選擇喝湖南黑茶來御寒。


湖南黑茶

一、暖胃

冬天是一年中最寒冷之季節(jié),人體的生理機(jī)能由嚴(yán)寒而減退,從而導(dǎo)致人體的抵抗力有所下降。湖南黑茶屬于后發(fā)酵的茶類,刺激胃部的咖啡堿已在發(fā)酵過程中減少,不會對胃腸形成刺激。此外,湖南黑茶還富含茶黃素等溫性物質(zhì),因而喝湖南黑茶有很好的暖胃效果,可幫助身體抵御嚴(yán)寒,增強(qiáng)免疫力。

二、調(diào)理胃部

相對于其它的季節(jié)而言,冬季是人的運(yùn)動(dòng)量較少而肉類進(jìn)食量有所提升的時(shí)期,喝湖南黑茶能促進(jìn)消化、分解肉類食物和脂肪,調(diào)整人體的糖、脂肪和水的代謝,對調(diào)理胃部有很重大的作用。

三、清理腸胃

人在冬季不僅食欲大增,還會將物質(zhì)儲存在體內(nèi),極其容易長胖。對于喜食大魚大肉的人來說,多喝湖南黑茶,不但能夠消除油膩、清理腸胃,還有利于降脂、保護(hù)血管,同時(shí)更能防止肥胖。

四、美容

對于女孩子來說,冬季容易體寒,常喝湖南黑茶能夠提高人體的新陳代謝能力,起到活血、暖身的作用。同時(shí),湖南黑茶含有的茶黃素、茶氨酸和茶多糖,尤其是富含復(fù)雜類黃酮,擁有很強(qiáng)的活性,能夠清除人體內(nèi)多余的自由基,減緩細(xì)胞衰老,起到美容的效果。

五、降血壓、降血糖

湖南黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用;生物堿和類黃酮物質(zhì)能使血管壁松弛,增加血管的有效直徑,通過使血管舒張而使血壓下降;茶黃素能軟化血管,有效清除血管壁內(nèi)的粥樣物質(zhì),被稱為心血管的"清道夫"。湖南安化湖南黑茶中特有的茶多糖具有類似胰島素的作用,能降低人體內(nèi)的血糖含量,湖南黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪,促進(jìn)脂類物質(zhì)排出,因而能降低血液中膽固醇,從而減少動(dòng)脈血管壁上脂肪的沉積,降低動(dòng)脈化的發(fā)病率;還可以活化蛋白質(zhì)激酶,加速脂肪分解,降低機(jī)體內(nèi)的脂肪含量。

適宜喝湖南黑茶的五類人群

一、長期宴席應(yīng)酬人士

湖南黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時(shí),咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。

二、年邁長輩、三高人群

湖南黑茶中降血糖、降血壓功效,尤宜三高長輩飲用。

三、工作疲勞上班族

飲湖南黑茶可驅(qū)散疲勞,清思明目,止咳平喘和促進(jìn)人體新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì)。

四、體脂過度肥胖人士

茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解,生成一些低分子的可食性寡糖類,這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長繁殖的膳食纖維。湖南黑茶的減肥功能比較突出的原因就在這里。

五、經(jīng)常性便秘人群

茶湯中的肌醇、葉酸、蛋氨酸等多種化合物都有調(diào)節(jié)脂肪代謝功能,茶葉中的芳香物質(zhì)能溶解脂肪,幫助消化肉類食物。


湖南黑茶

以上就是小編為大家總結(jié)的冬天喝湖南黑茶的好處。更多湖南黑茶資訊歡迎閱讀《湖南黑茶沖泡和儲藏之醒茶[沖泡新招]》。

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