冬季順應時節(jié)養(yǎng)生應進補，人們運動量減少，飲食增進。在中醫(yī)看來，養(yǎng)生是平衡，冬季由動為靜，不能只進不出，此時可多飲安化黑茶，來保證我們身體的平衡。冬天這五類人適合多喝安化黑茶！快跟小編一起來看看。

安化黑茶是后發(fā)酵茶，它的茶堿、茶多酚等內(nèi)含物質(zhì)在長期后發(fā)酵過程中逐漸轉(zhuǎn)化，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內(nèi)脂肪的消解和轉(zhuǎn)化。

一時間，安化黑茶的品飲大軍顯著壯大，雖然安化黑茶適合大多數(shù)人群是不爭的事實，但下面五類人群，相較而言則更加適合多喝安化黑茶。

哪些人更適合喝安化黑茶？

1、體寒之人

平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，冬日里更覺寒涼，最宜溫熱性茶品。冬季應該喝茶性溫和的茶，特別是一些女性，冬季手腳冰涼，喝安化黑茶時可以起到御寒、暖腹養(yǎng)胃的作用。

2、腸胃問題之人

現(xiàn)代都市人，由于煙酒、熬夜、進食不規(guī)律、油膩等多種原因，很多腸胃不好。適宜濃度下茶性溫和的安化黑茶，非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水進入人體腸胃之后，還會形成一層膜，附于胃的表層，對胃產(chǎn)生保護的作用，長期飲用還可以起到暖胃的作用。另外，安化黑茶還有促進腸胃蠕動的效果，長期飲用有助于通便，提高腸道免疫力。

3、老年體弱之人

安化黑茶現(xiàn)代工藝研究，安化黑茶含有的茶多糖成分可以調(diào)節(jié)人體血糖含量。多酚類及其氧化產(chǎn)物有助于脂肪的溶解和轉(zhuǎn)化，而且安化黑茶發(fā)酵加工過程中，微生物作用產(chǎn)生多種物質(zhì)，對提高人體免疫發(fā)揮了作用，故老年人體弱者很適宜飲安化黑茶。

4、減肥愛美之人

安化黑茶中的咖啡堿、茶多酚、磷脂等有助于人體食物消化，對抑制腹部脂肪的增加有很好效果，可起到避免脂肪堆積的作用。所以減肥愛美之人，長期堅持飲用喝安化黑茶，效果看得見。

5、辦公室之人

辦公室的白領(lǐng)用腦用眼較多，每天刷微信、逛淘寶、玩游戲……何不來杯安化黑茶，既解渴生津，又能降低輻射對身體的影響。

安化黑茶中含有茶多酚類物質(zhì)，能有效降低輻射對身體的影響。另一方面，長時間面對手機電腦屏幕會對人的眼睛產(chǎn)生損傷，安化黑茶中所含的維生素和胡蘿卜素對視力有一定的保護和緩解疲勞的作用。

冬天寒冷，以上這五類人適合多喝安化黑茶！安化黑茶近些年被百姓認可，銷量逐漸超過各大傳統(tǒng)茶類，位列六大茶類前茅，越來越多的人愛上了黑茶，因其帶給我們實實在在的養(yǎng)生效果和溫潤醇和的口感體驗。更多相關(guān)安化黑茶文章閱讀推薦《黑茶價格多少錢一斤？2019黑茶價格表》